20201021: 1ª sesión TALLER ON-LINE «DEFENSA PERSONAL CONTRA EL ESTRÉS»

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Invitaros a la 1ª sesión del TALLER ON-LINE «DEFENSA PERSONAL CONTRA EL ESTRÉS” el miércoles, 21 de octubre de 19:00 a 20:30h a través de Zoom en el siguiente enlace:

https://us02web.zoom.us/j/81662949615?pwd=Q2VZUjUvYzZod1ZNazNkU0xudzc4dz09
ID de reunión: 816 6294 9615
Código de acceso: 743858

Los requisitos para que la cuestión tecnológica funcione bien son:
– Disponer de móvil u ordenador, el más moderno que tengamos en casa. (Es preferible un ordenador o Tablet, pero si sólo disponemos de un móvil, colocarlo encima de una mesa o lugar en el que esté quieto, y no lo sujetemos con las manos.)
– Una buena conexión a internet en el lugar donde os conectéis.
– Disponer de una sala / habitación donde estemos en silencio.
– Tener la batería del dispositivo cargada.
– Sentarnos cómodamente frente al dispositivo.
– No hace falta instalar previamente el programa, ni registrarse. Os conectaréis sobre a marcha.

¡¡ Os esperamos !!